Wie man sich selbst liebt: die Psychologie der Seele
Uns wurde seit der Kindheit beigebracht, Eltern, Schwestern,Brüder, andere Verwandte, Lehrer, aber niemand sagt, wie man sich selbst liebt. Und dennoch sind alle Spezialisten auf dem Gebiet der Psychologie einstimmig darin, dass die meisten Probleme des Menschen - sowohl im Erwachsenen als auch im früheren Zustand - gerade aus der "Abneigung" ihres Wesens entstehen. Große ganze Generationen sind erwachsen geworden (besonders auf dem Territorium der ehemaligen Sowjetunion), die einfach durch diesen Mangel vergiftet werden. Daraus resultieren Phänomene wie Verunsicherung im Leben, Unangemessenheit, Unsicherheit, Passivität. Alles spiegelt die Wurzeln des Problems wider, das tief in die ganze Natur des Menschen hineinreicht. Vor diesem Hintergrund begann vor kurzem viel darüber zu reden, dass eine Person im Leben nie glücklich sein kann, wenn sie anfängt, sich selbst nicht zu lieben. Für viele Menschen, die die Ursache ihrer Widrigkeiten erkannt haben, wird es interessant zu wissen, wie man sich selbst liebt.
Psychologie des Menschen
Es scheint, naja, was ist daran schwer? Nimm es einfach und fang an dich selbst zu lieben. Aber diese Arbeit ist nicht eines Tages, aber nicht einmal ein Monat. Wie zum Beispiel eine Frau, die sich 40 Jahre lang nicht mochte, jetzt an einem Tag? Natürlich ist das unmöglich. Andere, wie Sie sich verlieben können, wenn Sie sich selbst unangenehm sind? Schließlich ist die Abneigung gegen sich selbst genauso eine schlechte und widerliche Gewohnheit wie Rauchen zum Beispiel oder so. Entsprechend, und um es loszuwerden, ist es notwendig und allmählich, nur dann wird der langfristige Effekt zur Verfügung gestellt. Wie du dich selbst liebst? Die Psychologie hilft, dies bereits in einem bewussten Alter zu lernen, wenn die Liebe zu sich selbst seit der Kindheit nicht mehr geimpft ist. Also gibt es viele Trainings, Bücher, Praxen sowie Beratungsspezialisten.
Was zu tun und sich selbst zu lieben?
Die menschliche Psychologie ist anfangs eingestelltHarmonie mit der Außenwelt. Aber äußere Faktoren tun alles, um diesen "Kurs" zu zerstören. Ein Mann, der sich selbst liebt, ist in ständiger Harmonie mit sich selbst und dem gesamten Universum. So stellen Psychologen fest, dass eine Person sich selbst liebt. Und wie ist der umgekehrte Zustand? Eine Person lebt die ganze Zeit in Spannung, kritisiert sich immer und für alles, hält andere für besser, erfolgreicher, erfolgreicher. Er vergleicht sich ständig mit anderen, beneidet, bereut sich, glaubt, dass er wertlos ist, versucht, allen zu gefallen, zu schmeicheln, sich um die Gunst zu kümmern usw. Eine solche Person bekommt sogar körperliche Manifestationen: träge Gang, instabil, verworrene Sprache, Schüchternheit, Scham Steifheit der Bewegungen. So eine Person, wie man sich selbst liebt?
Psychologie des Wandels
Der Prozess sollte mit der Annahme des Problems beginnen. Wenn es eine Gelegenheit gibt, ist es besser, einen Psychologen aufzusuchen, der alle Trümmer professionell „herauszieht“ und sie ausarbeitet, damit sich eine Person vollständig ändern kann. Und wie kannst du dich selbst lieben? Psychologie, Bücher - alles ist gut, aber nicht jeder hat Zeit zu lesen und schließlich Geld, um einen Spezialisten zu bezahlen. Fangen Sie klein an, aber erhöhen Sie Ihre Arbeit jeden Tag. Sage dir, dass du die beste, schönste und beliebteste Person der Welt bist. Wiederholen Sie dies morgens, abends vor dem Zubettgehen, und betrachten Sie Ihr Spiegelbild. Hören Sie auf, sich ein für alle Mal zu schimpfen und zu kritisieren, im Gegenteil, Lob für alles, sogar für Fehltritte. Gönnen Sie sich teure Einkäufe, holen Sie sich das, was Sie lange wollten, aber Sie hielten es für unwürdig. Die Hauptsache, lassen Sie sich von nun an nicht abschätzig, unachtsam und offensiv behandeln. Das ist es, was die Menschen in Ihrer Umgebung zu schätzen wissen. Dies wird jedoch erst geschehen, wenn Sie sich wirklich lieben. Schließlich ist die Anerkennung durch andere eine Konsequenz, und der Grund liegt in Ihnen, aber nicht umgekehrt.
