Wege zur Pflege von Händen und Füßen
Wichtige Faktoren für die AttraktivitätFrauen sind ihre Ordentlichkeit und Ordnung. Und dabei spielen schöne Hände und gepflegte Füße eine wichtige Rolle. Schließlich können ihr Aussehen und ihr Zustand mehr über den Vertreter des schwächeren Geschlechts als über Kleidung und Schmuck aussagen.
Darum ist Hand- und Fußpflegeein so notwendiges und wichtiges Verfahren wie die Pflege der Haare und der Haut des Gesichts. Regelmäßige Besuche in Schönheitssalons - dies ist eine Aktivität, die viel Freizeit und Geld erfordert. Und leider fehlt vielen Frauen weder die eine noch die andere. Was ist in diesem Fall zu tun?
Hände und Füße zu Hause pflegen. Solche Verfahren sind auch sehr effektiv und ermöglichen es Ihnen, das gewünschte Ergebnis zu erzielen.
Wichtiges Schönheitsgeheimnis
Leider vergessen viele Frauen dasHand- und Fußpflege ist eine der Komponenten ihres attraktiven Erscheinungsbildes. Und in diesem Fall wird auch das schönste Gesicht nicht gerettet. Das Aussehen einer Frau verschlechtert spürbar die trockenen Hände, und ungepflegte Beine werden die Eleganz des Spaziergangs sicherlich stehlen. Unaufmerksamkeit gegenüber diesen Körperteilen ist der größte „Schönheitsfehler“. Welche Probleme können auftreten und warum ist die Pflege der Haut von Händen und Füßen so wichtig?
Eines der größten Probleme kann seinTrockenheit, die mit Rauheit verbunden ist. Und das gilt für Haut, Arme und Beine. Ein weiteres großes Problem, das vielen Frauen bekannt ist, sind Risse an den Fersen.
Besonders relevant für die Haut der Hände und Füße im Sommer. Schließlich werden alle Probleme durch die direkte Einwirkung ultravioletter Strahlen, die für den Körper schädlich sind, noch verschlimmert.
Wenn Sie sich nicht für Ihre Hände und Füße interessieren, führt dies notwendigerweise zu trockener Haut, Verdunkelung und vorzeitiger Hautalterung. Auch bei ihr und Ausschlag anderer Art möglich.
Die Pflege der Haut von Händen, Füßen und Nägeln ist nicht der Fallzu kompliziert Und Sie können sie selbst zu Hause machen. Die meisten dieser Methoden sind Wellnessbehandlungen für Arme und Beine. Sie stellen nicht nur die Schönheit der Haut wieder her, sondern wirken auch entspannend, machen Freude, heben die Stimmung und sättigen den Stoff mit nützlichen Substanzen.
Das Bedürfnis nach Handpflege
Warum muss eine Frau nicht aufpassen?nur über die Schönheit des Gesichts? Um dies zu verstehen, ist es nur eine Minute wert, darüber nachzudenken, wie viele Hausaufgaben die Hände machen. Sie putzen und waschen, kochen und spülen Geschirr, nähen, tragen schwere Taschen aus dem Laden usw. Und es ist nicht verwunderlich, dass die Haut an den Händen 10-mal stärker altern wird als im Gesicht.
Gemeinsame Wahrheiten
Wie halte ich deine Hände jung? Befolgen Sie dazu einige absolut einfache Regeln:
1 Benutzen Sie immer Handschuhe, wenn Sie das Haus reinigen. Sie müssen getragen werden und beim Abwasch. Diejenigen, die unbequem sind, im wirtschaftlichen Gummi zu arbeiten, wird empfohlen, medizinische Produkte zu kaufen. Sie sind bequemer und dünner. Der Bedarf an Handschuhen ist darauf zurückzuführen, dass die Haut bei Kontakt mit Haushaltschemikalien stark leidet. Diese Regel hilft einer Frau trotz ihrer Banalität, ihre Hände intakt zu halten.
2. Verwenden Sie nur Wasser mit mittlerer Temperatur. Es eignet sich am besten zum Händewaschen. Diejenigen, die heißes oder kaltes Wasser bevorzugen, sollten bedenken, dass dieser Effekt die Fettschicht der Haut verletzt. Dies führt wiederum zum Austrocknen der Dermis. Das Lipidgleichgewicht wieder herzustellen ist sehr schwierig. Tatsächlich gibt es in dieser Gegend fast keine subkutanen Fett- und Talgdrüsen. In dieser Hinsicht wird die Lipidschicht nicht vollständig wiederhergestellt.
3. Behalte deine Hände im Winter. Tragen Sie in der kalten Jahreszeit Handschuhe aus natürlichen Materialien. Kunststoffe sind der schlimmste Feind der Haut. Sie schwitzt und verliert Feuchtigkeit. Wer keine Handschuhe tragen möchte, sollte bedenken, dass Hände ohne Handschuhe im Winter ständig kalt werden. Dies führt unweigerlich zur Vergröberung ihrer Haut.
4. Viel trinken. Eine reichliche Flüssigkeitszufuhr ist nicht nur für die Gesundheit des gesamten Körpers von Nutzen. Reines Wasser wird auch für die Haut der Hände benötigt.
5. Nehmen Sie Vitaminkomplexe. Die Substanzen, die als starke Antioxidantien in sie eindringen, können die Zerstörung von Kollagen und das Auftreten von Pigmentflecken auf der Haut stoppen.
6. Tragen Sie die Creme auf. Dies sollte nach jedem Kontakt mit Wasserhänden erfolgen. Um diese Regel perfekt zu erfüllen, wird empfohlen, mehrere Gläser zu erwerben und sie in der Küche, auf dem Regal im Badezimmer und in der Nähe des Bettes abzustellen. Wenn die Creme ständig in Sicht ist, vergessen Sie die Anwendung, es wird sehr schwierig sein.
7. Massieren Sie Ihre Finger und Finger vor dem Zubettgehen sanft.
Alle diese Regeln betreffen die elementarstentägliche Handpflege. Es ist jedoch zu beachten, dass es auch andere Verfahren gibt. Sie werden etwa einmal pro Woche für eine gründlichere Pflege festgehalten.
Auf dem Weg zur Exzellenz
Alle oben genannten Regeln müssen befolgt werden.eine Frau tadellos Der allererste Schritt zur Perfektion ist jedoch die Reinigung der Haut. Es ist die Entfernung äußerer Verunreinigungen von den Händen. In diesem Fall können Sie natürlich die übliche Seife verwenden. Es lohnt sich jedoch nicht, die Haut damit zu trocknen. Die beste Option in diesem Fall sind nützliche und effektive Bäder. Sie reinigen die Haut nicht nur gründlich, sondern desinfizieren sie auch.
Welche Mittel können in diesem Fall verwendet werden?Handpflege? Eines der einfachsten Lösungsrezepte für ein solches Bad enthält 1 Teelöffel. gewöhnliche Flüssigseife, die gleiche Menge Soda und 0,5 TL. flüssiges Ammoniak, gelöst in einem Liter warmem Wasser.
Hände tauchen 10 Minuten in die vorbereitete Mischung. Danach werden sie sorgfältig abgewischt und mit Fettcreme eingefettet.
Neben diesem Rezept können pharmazeutische Kräuter wie Kamille und Pfefferminze, Lindenblüten und Petersilie, Johanniskraut usw. verwendet werden, um Tabletts herzustellen.
Die Hände können mit einer Lösung von 100 g Meerwasser oder Salz pro 1 Liter Wasser gereinigt werden.
Peeling
Diese Prozedur muss danach folgenreinigung. Viele Frauen betrachten eine solche Manipulation als Zeitverschwendung und führen nur die Anwendung einer Creme aus. Vergessen Sie jedoch nicht, dass das Abblättern abgestorbener Zellen eine ausgezeichnete Hilfe für die Haut ist. Und es ist nicht notwendig, im Geschäft Scrubs zu kaufen. Mittel zur Heimtherapie der Haut der Hände können unabhängig voneinander hergestellt werden. Betrachten Sie einige der effektivsten Rezepte:
1. Die elementarste Option ist die Zugabe von natürlichem Schleifmittel (Kaffee, Grieß oder Zucker) zu Flüssigseife.
2. Ein wirksames Peeling wird aus einer Mischung aus Zitronensaft, Olivenöl und Meersalz im Verhältnis 1: 1 und 2 erhalten.
3 Handpflegeprodukte, die uns von Natur aus präsentiert werden, können mit Imkereiprodukten hergestellt werden. Daher ist ein nützliches Rezept eine Mischung aus 2 EL. l Honig sowie 1 EL. l Weizenkleie und Saft aus einer halben Zitrone gedrückt. Alle Zutaten sollten in einem Wasserbad erhitzt und nach dem Abkühlen auf die Hände aufgetragen werden, die zuvor mit Wasser befeuchtet werden müssen. Die Mischung wird gründlich in die Haut eingerieben, bis die Bewegungen schwierig werden. Danach müssen Sie zwei Minuten warten und das verbleibende Geld abwaschen. Die Hände werden dadurch glatt und schön sein.
Ernährung und Flüssigkeitszufuhr
Diese Phase der Handpflege ist sehr wichtig. In diesem Fall helfen verschiedene Cremes und Masken der Frau. Was sollen sie sein
Das Ideal kann als Creme bezeichnet werden, die lang sein wirdhalten feuchtigkeit, haben heilende eigenschaften und saugen perfekt auf und hinterlassen keine spuren auf der kleidung. Natürlich können Sie die Gläser und Tuben der Kosmetikindustrie verwenden, deren Sortiment derzeit sehr breit ist. Jede Frau kann jedoch, nachdem sie zu Hause ein wenig beschworen hat, ein solches Werkzeug selbst vorbereiten. Was können Sie Rezepte verwenden?
2. Nehmen Sie ½ Tasse saure Sahne und schlagen Sie sie mit 2 Eigelb. Dann sollten langsam 2 EL in die resultierende Mischung gegossen werden. l Wodka, 1 EL. l Alkohol und Saft 1/2 Zitrone. Es stellt sich als sehr wirksame Handcreme heraus.
Masken
Wie man diese Haut der Hände für eine lange Zeit erreichtzart, geschmeidig und jung geblieben? Was hilft bei der Lösung dieser schwierigen Aufgabe? Hand- und Nagelpflege mit regelmäßigen Masken. Diese Mittel werden dazu beitragen, die Jugend der Dermis zu unterstützen und ein vorzeitiges Welken zu verhindern, die Nagelplatte zu stärken und Impulse zur Beschleunigung ihres Wachstums zu geben.
Stoppen Sie also den vorzeitigen WelkprozessHaut sowie zur Verhinderung der Bildung von Altersflecken hilft dabei, Masken aus Traubenkernen herzustellen, die gründlich geknetet und mit Haferflocken gemischt werden sollten. Die resultierende Masse wird mit Massagebewegungen auf die Haut aufgetragen. Diese Maske wird 10-15 Minuten vorgehalten. Dann wird es mit kaltem Wasser abgewaschen. Nach dem Eingriff sollte eine hochwertige Creme auf die Haut aufgetragen werden.
Die Karottenmaske hat eine tolle Wirkung. Wie man es kocht Nehmen Sie dazu eine rohe Karotte und hacken Sie sie auf einer feinen Reibe oder mit einem Mixer. Danach in das resultierende Püree 1 EL hinzufügen. l Sauerrahm und die gleiche Menge Pflanzenöl. Die Zutaten werden gemischt und die Maske wird 40 Minuten lang auf die Haut der Hände aufgetragen. Danach muss es mit warmem Wasser abgewaschen werden. Um die Wirkung zu verstärken, wird empfohlen, Baumwollhandschuhe zu verwenden.
Die Maske hilft, die Nägel zu verstärken.Zusammensetzung davon sind: 0,5 TL. Paprika, 1 TL. Handcreme sowie 10 Tropfen gekochtes Wasser. Alle Zutaten müssen gründlich gemischt und im Wasserbad erhitzt werden. Nach dem Abkühlen wird die Mischung auf die Nägel aufgetragen und 20 Minuten inkubiert. Eine solche Maske sollte höchstens einmal im Monat verwendet werden.
Massage
Regelmäßiges Streicheln, Kribbeln und Klopfen trägt auch dazu bei, die Hautalterung zu verhindern. Für eine solche Massage werden sich die Stifte bei Ihnen bedanken. Die Hauptsache ist die regelmäßige Ausführung.
Fußpflege
Dieser Körperteil muss die harten Bedingungen aushaltenVersuche, wann immer wir das Haus verlassen. Im Sommer sind die Beine buchstäblich in den Schuhen "eingesperrt". Dies führt zu einer Ausbreitung von Infektionen, Schwitzen und anderen Problemen wie Rissen.
Was sind die Regeln für die Fußpflege?
Sie müssen von jeder Frau in Erinnerung bleiben, die sich um die Schönheit ihres Körpers kümmert:
1 Um Müdigkeit zu lindern, sollten Sie Ihre Füße regelmäßig in warmem Wasser halten. Mit dieser einfachen Methode können Sie sich nicht nur aufheitern. Das Verfahren ermöglicht es, die Blutzirkulation in den Beinen zu erhöhen, wodurch ihre Haut ein schönes Aussehen erhält.
2. Bei heißem Sommerwetter wird empfohlen, ein spezielles Pulver für die Füße zu verwenden. Er wird das Schwitzen beseitigen.
3 Fußpflege beinhaltet den Schutz vor der Sonne. Schließlich ist aufgrund der negativen Auswirkungen von ultravioletten Strahlen die Wahrscheinlichkeit der Bildung von Pigmentflecken hoch. Speichert die Beine vor der Sonnenzeichnung, bevor Sie auf die Straßencreme gehen.
Neben diesen einfachen Regeln können echte Wunder wirken:
1. Fußbäder Für ihre Zubereitung müssen Sie ein spezielles Salz nehmen und es in warmem Wasser auflösen. Füße, die in die resultierende Lösung eingetaucht sind, können sich schnell ausruhen. Und um das beste Ergebnis zu erzielen, sollten Sie einen Kräuteraufguss oder einige Tropfen ätherisches Öl in das Bad geben. Grobkörniger Sand oder Kieselsteine, die ausgezeichnete Massagegeräte sind, befinden sich manchmal am Boden des Tanks. Bäder sollten einmal pro Woche durchgeführt werden. Die Prozedur dauert 15-20 Minuten.
2. Peeling. Es eignet sich hervorragend für die Pflege der Füße im Haushalt. Entfernen Sie trockene und abgestorbene Hautzellen mit einem Peeling und versuchen Sie, diese mit leichten Bewegungen aufzutragen. Fersen werden am besten mit Bimsstein behandelt.
4. Massage. Nach Abschluss aller oben genannten Vorgänge sollten die Beine massiert werden. Dies verbessert die Blutzirkulation, stärkt die Fußmuskulatur, erhält ihre Gesundheit und wird schließlich von Müdigkeit befreit. Massage wird für 5 Minuten empfohlen.
Maniküre und Pediküre
Wichtig und für die Nägel der Hände und Füße. Dadurch bleibt die Nagelplatte gesund. Darüber hinaus ist die Pflege der Fingernägel an Händen und Füßen ein elementares hygienisches Verfahren, mit dem Sie angesammelten Schmutz, Grate und Nagelhaut sowie das Auftreten von Hühnern entfernen können. So tragen Maniküre und Pediküre zum Erhalt der Gesundheit bei.
